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继13代K系列CPU后，今年英特尔再次发布了非K系列的13代酷睿CPU，相对主流的型号包括i3 13100/F、i5 13400/F以及i7 13700/F。对于高端新装机用户来说，很多人可能会好奇，i7 13700和13700K有什么区别？两者之间性能到底差多少，下面拜读未来科技分享一下i7 13700K和13700性能差距对比评测。

i7 13700和13700K有什么区别？i7 13700K和13700性能差距对比评测 第1张

i7 13700和13700K性能对比评测

首先我们先来看看intel 13代酷睿i7-13700和i7-13700K两款CPU型号的参数对比，初步来了解一下两款CPU的区别。

一、参数对比

注：如果CPU型号后缀带F，说明是无内置核心显卡，需要搭配独立显卡才可以点亮。例如i7 13700F和i7 13700KF，相当于i7 13700和i7 13700K不带核显的版本型号，其规格与性能完全相同的。

intel13代酷睿i7 13700K相比i7 13700最大的区别在于支持超频，拥有不锁频设计，搭配Z系列主板，例如Z690或者Z790主板即可支持超频。除了超频的特性区别之外，一般带K的CPU频率会高一些，拥有更高的单核性能，i7 13700的性能核最高频率为5.2Ghz，而i7 13700K的性能核最高频率为5.4GHz，也就是说，i7 13700K性能核高了0.2Ghz，同时效能核也高了0.1GHz，一般来说，如果在不超频的情况下，两者性能差距极小，一般会在3%左右的提升。

当然对于i7 13700这样的CPU，也有一定的优势，由于不支持超频，可以考虑B系列主流主板，例如B760主板，大大降低了装机成本，而发热量和功耗也会相对低一些。

其实早在12代CPU时候，只要B系列的主板搭载外置时钟发生器，非K的CPU也可以解锁外频，不过到了13代酷睿CPU，非K超频被封杀了，不过选择非K的CPU，大多数的人群也不会考虑超频，甚至是带K的CPU，大多数人群都是为了高频率，尤其是游戏玩家。

为了更好的让大家了解i7 13700K和i7 13700的性能差异，下面带来性能测试与游戏测试，为了公平起见，会选择相同的平台并且在不超频的情况下进行测试，先上测试平台。

电脑测试平台配置：

散热器：华硕360龙神二代

CPU：i7-13700、i7 13700K

主板：ROG Z790 HERO

内存：芝奇幻锋戟DDR5 6000 16G*2根

硬盘：980 PRO 1TB 

显卡：RTX4090

电源：ROG雷神二代1000W电源

系统：windows11 22H2 专业版

注：对于选择i7 13700F和i7 13700KF的小伙伴，F后缀的型号只是无内置核显，也可以参考本次性能测试。

二、性能测试

1、CPU-Z测试

CPU-Z是一款权威的CPU检测软件，不仅可以查看CPU各项参数信息，还有支持CPU基准性能测试。

i7 13700和13700K有什么区别？i7 13700K和13700性能差距对比评测 第2张

CPU-Z测试

CPU-Z基准性能测试中，i7 13700K相比i7 13700K在单线程性能领先了2.7%，多线程领先了3.7%左右，两者性能差异并不大。

2、CineBench R23性能测试

Cinebench R23主要是C4D的渲染测试，来看看两者的性能差异。

i7 13700和13700K有什么区别？i7 13700K和13700性能差距对比评测 第3张

CineBench R23性能测试

在CineBench R23渲染测试中，i7 13700K相比i7 13700在单核性能领先了3.6%，多线程性能领先4%。

三、游戏测试

由于测试的是CPU性能，减少显卡的压力，所以在1080P分辨率进行测试，游戏分别测试了几款热门游戏，分别为《古墓丽影：暗影》、《使命召唤19》、《看门狗：军团》、《孤岛惊魂6》、《荒野大镖客：救赎2》以及《CS:GO》、《绝地求生》两款网络游戏，来看看平均帧表现吧。

i7 13700和13700K有什么区别？i7 13700K和13700性能差距对比评测 第4张

由于i7 13700K频率要高一些，在游戏表现上也会更好一些，最高领先了十多帧，部分游戏也有几帧的领先。

总结：

论性能，i7 13700K相比i7 13700在性能上差异很小，性能大概领先3%-4%。i7 13700K主要优势在于具备超频和高频特性，适合对CPU频率要求较高的软件或者游戏提升一点点帧数，或者喜爱折腾超频的玩家，压榨额外的性能，不过超频会有一定的损坏风险，同时也会影响CPU寿命，并且装机成本更高，例如更好的CPU散热器、价格更贵的支持超频的Z系列主板、CPU自身更贵等。

所以对于不超频，不追求高频的玩家尽量选择i7 13700/i7 13700F，搭配主流的B760主板，性价比会更高一些。

对于已经搭配独显的朋友，尽量去考虑i7 13700KF或者i7 13700F这样F后缀的型号，无内置核显，通常价格上会更便宜一些，也可以降低一定的装机预算。