拜读科技未来关于Windows操作系统版本及支持周期的综合说明，结合了当前（2025年8月）的官方信息和技术文档：一、桌面操作系统Windows 11‌最新版本为24H2（22631.3447），支持周期至2026年10月‌需注意：Windows 10 21H2版本已于2023年6月终止服务，22H2版本为当前唯一支持的Windows 10分支‌Windows 10‌22H2版本（19045.6218）将持续获得安全更新至2025年10月‌微软推荐用户升级至Windows 11以获得长期支持‌Windows 7/8/8.1‌均已停止官方支持：Windows 7于2020年终止，Windows 8.1于2023年1月终止安全更新二、服务器操作系统Windows Server 2022‌基于Windows 10 21H2内核开发，支持周期长达10年（至2032年）‌默认启用经典菜单栏，强化硬件信任层等安全功能‌Windows Server 2012/2012 R2‌主流支持已结束，仅企业版可通过扩展支持计划获取补丁（至2023年10月）‌三、版本选择建议 企业用户‌：推荐Windows Server 2022或Windows 11专业版个人用户‌：建议升级至Windows 11 24H2版本老旧设备‌：Windows 10 22H2仍可短期使用，但需注意2025年10月的终止支持日期‌如需具体版本的下载或安装指导，可参考微软官方文档或MSDN系统库资源‌。

　　电源管理和睡眠模式的设置对于设备的电池寿命和性能有着重要的影响，相信很多用户在使用电脑的时候都设置过自动待机睡眠的时间，因此也有部分用户好奇应该设置多久自动息屏睡眠比较好，其实根据自己的需求来定就可以了，下面就一起来看看小编是如何操作的吧，有需要的用户可不要错过。

　　电脑电源和睡眠设置最好的方法

电源和睡眠一般都设置多久最好-电脑电源和睡眠设置最好的方法 第1张
（图片来源网络，侵删）

　　1. 如果是想要电脑保养的好一点的话，睡眠时间最好设置为10分钟。

　　2. 但是一般情况下，自动睡眠的时间30分钟以内为最好。

电源和睡眠一般都设置多久最好-电脑电源和睡眠设置最好的方法 第2张
（图片来源网络，侵删）

　　3. 如果是休眠的话，最好设置为2个小时，因为两个小时都没接触电脑的话，说明很忙，让电脑自动关机去吧。。

　　4. 如果你的工作比较重要的话，睡眠时间可以任意调，电脑休眠设置为从不为最好。

　　PS：如果你有自己的生活工作习惯，推荐根据自己的习惯来设置。

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