拜读科技未来关于Windows操作系统版本及支持周期的综合说明，结合了当前（2025年8月）的官方信息和技术文档：一、桌面操作系统Windows 11最新版本为24H2（22631.3447），支持周期至2026年10月需注意：Windows 10 21H2版本已于2023年6月终止服务，22H2版本为当前唯一支持的Windows 10分支Windows 1022H2版本（19045.6218）将持续获得安全更新至2025年10月微软推荐用户升级至Windows 11以获得长期支持Windows 7/8/8.1均已停止官方支持：Windows 7于2020年终止，Windows 8.1于2023年1月终止安全更新二、服务器操作系统Windows Server 2022基于Windows 10 21H2内核开发，支持周期长达10年（至2032年）默认启用经典菜单栏，强化硬件信任层等安全功能Windows Server 2012/2012 R2主流支持已结束，仅企业版可通过扩展支持计划获取补丁（至2023年10月）三、版本选择建议 企业用户：推荐Windows Server 2022或Windows 11专业版个人用户：建议升级至Windows 11 24H2版本老旧设备：Windows 10 22H2仍可短期使用，但需注意2025年10月的终止支持日期如需具体版本的下载或安装指导，可参考微软官方文档或MSDN系统库资源。
怎么调低内存频率？很多小伙伴在电脑死机、卡顿、难以使用的时候就会想到调整内存频率来解决这一问题。但是调低内存频率并不是对所有电脑都起作用的，可能部分电脑调了有用，有些又没有。想要尝试一下的小伙伴就跟着小编的步骤来操作吧。
示例1:微星主板
1、重启电脑后狂按键盘上的“Delete”键，进入BISO后，如下图所示，再点击“Overclocking Setting”；
2、点击内存频率一栏，手动选择需要设置的内存频率，最后按“F10”保存退出，设置完成！
示例2：技嘉B250
1、按下开机键之后，不断按键盘DEL键进入BIOS；
2、新版主板都支持中文，首先切换到system菜单，将语言设置为中文，参考下下图：
3、切换到“M.I.T”菜单，选择内存高级设置，如图：
4、打开内存的频率设置的总开关，extreme memory profile的意思是“极端的内存配置”；
5、一般更改性能加速模式即可，将其更改为强化稳定模式即可；
6、【此设置不当可能导致开机不正常，或烧坏内存，不建议更改】也可以手动调整倍频，根据内存的品质可以调高一定的内存，设置完成后按下F10 -- y保存设置即可！
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