拜读科技未来关于Windows操作系统版本及支持周期的综合说明，结合了当前（2025年8月）的官方信息和技术文档：一、桌面操作系统Windows 11最新版本为24H2（22631.3447），支持周期至2026年10月需注意：Windows 10 21H2版本已于2023年6月终止服务，22H2版本为当前唯一支持的Windows 10分支Windows 1022H2版本（19045.6218）将持续获得安全更新至2025年10月微软推荐用户升级至Windows 11以获得长期支持Windows 7/8/8.1均已停止官方支持：Windows 7于2020年终止，Windows 8.1于2023年1月终止安全更新二、服务器操作系统Windows Server 2022基于Windows 10 21H2内核开发，支持周期长达10年（至2032年）默认启用经典菜单栏，强化硬件信任层等安全功能Windows Server 2012/2012 R2主流支持已结束，仅企业版可通过扩展支持计划获取补丁（至2023年10月）三、版本选择建议 企业用户：推荐Windows Server 2022或Windows 11专业版个人用户：建议升级至Windows 11 24H2版本老旧设备：Windows 10 22H2仍可短期使用，但需注意2025年10月的终止支持日期如需具体版本的下载或安装指导，可参考微软官方文档或MSDN系统库资源。
xmp是什么意思？当我们在选购内存条时，会接触到xmp，所以很多用户都对xmp没有概念。xmp全称Extreme Memory Profile，是Intel提出的内存认证标准，是一个内存配置文件，用于内存自动超频。那xmp如何开启呢？下面我们就来看看。
一、xmp是什么
xmp是Intel用在内存上的一种优化技术，让内存自动超频，Intel推出了Extreme Memory技术，并制定了Intel Extreme Memory Profiles （Intel XMP Specification），Intel会对内存作出认证，芯片组将会读取内存模块中的SPD，针对XMP规格作出针对性优化及自动超频。就是xmp就是官方超频好了的内存的配置文件，开启之后频率更高，内存读写更快。
内存XMP的主要作用就是将内存频率超频，不过XMP属于在厂商设定的范围内超频，属于一种安全的超频，XMP相当于给内存写入了2套工作配置文件，开启BIOS中的XMP模式可让主板读取内存配置文件。比如内存标称频率3000MHz，那XMP模式就能让内存以3000MHz频率运行，从而发挥内存应有的性能。
二、电脑内存xmp要不要开启
内存开不开启XMP功能是内存频率决定的，只要内存频率超过了CPU的内存控制器支持频率，那么就需要开启XMP功能。比如intel九代酷睿处理器，内存是DDR4 3000的频率，处理器的内存控制器最大支持DDR4 2666 Mhz，那么如果不开启XMP模式，3000 Mhz频率的内存就会自动降频至2666Mhz，无法发挥高频内存的全部性能，如果想要让内存在3000Mhz频率下运行，我们就需要开启XMP功能了。
三、电脑开启xmp的步骤：
1、首先就是进bios，一般是开机后按del进bios，不同品牌电脑开机进BIOS界面方法，如果是新型uefi界面，则需按下F7进高级模式。以下图为例，此时BIOS的状态是初始状态，内存频率为DDR4-2133。
2、在Extreme Tweaker，选择超频选项，选择AI Overclock tuner，出现三个选项，第一为AUTO自动，第二Manual为手动，第三个则是我们即将选择的XMP。
3、选择了XMP之后，会跳出一个Notice窗口，选择yes。
4、此时可以看到，在BIOS的超频选项中，已经开启XMP，内存的XMP信息是DDR4-413319-21-21-41-1.35V。然后往下翻，可以看到内存的频率设定也自动变成了DDR4-4133。
5、随后进入下方的DRAM Timing Control选项里，可以看到此时的内存主要参数变成的XMP里的19-21-21-41。
6、再看Dram Voltage的设定，此时也从默认的1.2V变更成为XMP里的1.35V。
7、此时已经读取XMP信息，我们所需要做的就是保存重启，大部分主板是按f10保存，然后按一下回车重启。
重启开机之后，内存即可自动超频了。
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