白度拜读09收集整理以下是关于汽车机油的选择与更换指南：各种机油100℃粘度表，100运动粘度大还是小好机油类型与更换周期全合成机油‌采用PAO或酯类基础油，具有更好的高低温性能、抗氧化性和清洁能力，建议更换周期为1万-1.2万公里或1年‌。相比半合成机油（7500公里更换），全合成机油虽价格略高，但能延长换油周期并提供更优的发动机保护‌。半合成与矿物油‌半合成机油适合预算有限的车主，矿物油因更换周期短（5000公里）且性能一般，已逐渐被淘汰‌。各种机油100℃粘度表，100运动粘度大还是小好机油标号解析W前的数字‌（如5W、0W）：表示低温流动性，数字越小适用温度越低。例如0W可耐受-35℃，5W为-30℃‌。W后的数字‌（如20、40）：表示高温粘度，数字越大油膜越稳定。德系车常用40粘度（如5W-40），日韩系多用20或30粘度（如0W-20）‌。三、车系适配建议德系车‌涡轮增压发动机需高粘度机油（如5W-40），符合VW 502/奔驰229.3标准，适合老车或高负荷工况‌。日韩系车‌精密发动机推荐低粘度机油（如0W-20），降低摩擦阻力，提升燃油经济性‌。美系/国产车‌通用性较强，通常选择5W-30或5W-40，具体需参考保养手册‌。四、注意事项避免混加机油‌：不同品牌或标号的机油混用可能影响性能，但短期应急使用一般不会立即损坏发动机‌。认证标准‌：关注API SP/SN或ACEA C3等认证，确保机油满足发动机技术需求‌。极端气候‌：北方地区优先选择低温流动性好的机油（如0W标号）‌。

机油100℃的粘度值是机油粘度标号中的一部分，W后面的数值，表示高温保护性能以及其密封性等，数字越大，机油粘度越大，高温保护性能越好，密封性越强，流动性较差，但并不代表运动粘度越大越好，实际上要结合车辆具体分析，只要合适的粘度就好。下面是各种机油100℃粘度表：

100运动粘度没有大小好之分，机油讲究的是粘度的合适问题，只要机油的粘度对发动机来说是合适的，那么该机油就是好的。

各种机油100℃粘度表，100运动粘度大还是小好 第1张
（图片来源网络，侵删）

如果合适的运动粘度为40，则车主使用了30粘度的机油，这是属于使用粘度过小的机油，则大概会出现油膜较薄，润滑不足，各零部件加剧磨损，噪音增大等现象。

各种机油100℃粘度表，100运动粘度大还是小好 第2张
（图片来源网络，侵删）

当粘度30是符合发动机的需求，而车主却使用40粘度的机油时，这会由于采用粘度过大的机油而对发动机造成一定的影响，如会降低防护性能，增大发动机阻力，相应的油耗也随之增加等等。

每一辆车的实际工况都有所不一样，使用的粘度等级也会不同，比如德系车，推荐使用的是高粘度的机油，而日系车、韩系车则相反，使用低粘度的机油，这是由于发动机的内部构造所致。

同样，对于新车和高级车而言，由于汽缸密封性较好，可采用较低粘度的机油，而对于低档车和老车，需采用粘度较高的机油，因为发动机工艺和长时间的汽缸磨损，高粘度的机油可以形成较厚的油膜，更好的保护发动机。

车主在选择机油时，要进行多方面考虑，比如车辆驾驶环境、车辆实际情况和车辆保养手册等，选择一款合适粘度的机油即可。